塔罗占卜：进入秋天你必须注意哪部分的「健康变化」？

　　8/7立秋，时序进入秋季，但天气仍酷热尚未转凉，然而健康的维护依旧不可轻忽！今天小精灵就要帮你测测进入秋天，你必须注意身体哪一部分的健康变化？ 请凭直觉选出一张最有感觉的牌（不需犹豫）。

　　A丶一对男女和狮子

　　B丶手拿彩带的女生

　　C丶空中的天使

　　D丶拿剑的男人和女子

　　测

　　完

　　看

　　答

　　案

　　答案A丶一对男女和狮子

　　进入秋天，你必须注意肠胃丶和消化系统方面的问题。选到这张牌表示，你的饮食习惯有点不健康，你平日有暴饮暴食的习惯丶或是不吃早餐丶也可能是饿了一整天又忽然吃下大量食物，这样会使得肠胃适应不良，或肠胃的工作量变大。特别是在这个秋天，你要注意患上肠胃炎丶或胃食道逆流，建议你尽量养成三餐定时定量的模式，少吃油炸丶油腻丶辛辣等刺激的食物，尤其是久坐办公室的上班族，一定要起来走动走动，或利用下班後的空闲时间让自己散步一下，才不会使肠胃蠕动变慢。

　　答案B丶手拿彩带的女生

　　进入秋天，你必须注意火气变大丶身体变乾的问题。选到这张牌表示，你在秋天容易被气候影响，而出现口干舌燥丶鼻子干燥， 喉咙痛 丶上火丶咳嗽丶皮肤搔痒等症状。加上你有时一忙起来就会忘记喝水，记得要适时为自己补充水分，也可以在嘴上涂抹护唇膏，以及身体手脚等部位擦拭乳液预防干裂。另外，平日可吃点白木耳丶梨子丶山药丶莲藕丶蜂蜜水排毒润肠，更重要的是要少生气，不要过於敏感易怒，凡事轻松看待，抱持和缓态度过生活。

　　答案C丶空中的天使

　　进入秋天，你必须注意睡眠障碍丶失眠方面的问题。选到这张牌表示，你容易有焦虑的倾向，神经会绷得比较紧，而最近你可能为了某些烦心事操劳不已，白天显得倦怠丶忧虑丶不安，因此影响了工作效率和事情进度。特别是在秋天，你也会比较容易感伤，或出现惆怅的心情，建议你凡事多往好的方面去看，不要给自己太大的压力。在睡前把肩颈放松，并可用四十度左右的水泡脚20分钟，这会有助于入睡，并且记得在白天少喝含咖啡因的饮料。

　　答案D丶拿剑的男人和女子

　　进入秋天，你必须注意眼睛方面的问题。选到这张牌表示，你的眼睛有使用过度的倾向，你可能需要长时间看电脑丶萤幕，或是下班後你还持续的看手机丶或追剧，如此眼睛很快就会有过劳的感觉。特别在秋季，你可能容易对光度敏感丶视线模糊丶充满红血丝丶或常有红痒丶干涩丶灼热的情况。提醒你，使用3C产品时最好能够每用1小时就休息10分钟，并且均衡饮食，多吃含维他命A丶C丶E的食物，像是蛋黄丶深绿色蔬菜丶红萝卜等，如果有任何不适，还是要尽早请医生检查喔。

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